За информацията в тази статия или раздел не са посочени източници. Въпросната информация може да е непълна, неточна или изцяло невярна. Имайте предвид, че това може да стане причина за изтриването на цялата статия или раздел. |
Нереално събуждане или фалшиво събуждане е ярък и убедителен сън, за това как се събуждаме от сън, докато всъщност продължаваме да спим. След нереалния сън хората често сънуват как правят обикновени дневни действия като готвене, чистене и ядене. Това преживяване се нарича също и двоен сън или сън в съня.
Нереалното събуждане може да се случи, следвайки обикновен сън или осъзнат сън (сън, в който сънуващият е наясно, че сънува). Ако нереалното събуждане следва осъзнат сън, то се превръща в „пред-осъзнат сън“, където сънуващият може да започне да се чуди дали е наистина буден и може да достигне до верен/грешен извод.
Друг вид нереално събуждане е континуумът. В континуум човек заспива в реалния живот, но в следващия го сън сънуващият мисли, че още е буден. През това време той може да извърши нещо, без да знае. Филмът „Кошмари на Елм Стрийт“ популяризира този феномен.
Някои аспекти от живота могат да бъдат драматизирани, или не на място в нереалното събуждане. Нещата могат да изглеждат грешни: детайли, като картина на стената, да не си в състояние да говориш или изпитваш трудност да четеш (четенето в осъзнат сън е често трудно или невъзможно). В някои моменти чувствата на сънуващия са повишени или променени.
Поради това, че мозъкът все още сънува след нереално събуждане, може да има повече от едно нереално събуждане в един сън. Сънуващият може да сънува, че се събужда, закусва, мие си зъбите и т.н.; по-едно време се събужда отново в леглото (все още сънува), да започне да прави обикновени дейности, после пак да се събуди и т.н. Философът Бъртранд Ръсел твърди, че е имал „около сто“ нереални събуждания последователно, докато е бил под упойка.
Първият вид е най-често срещаният, в който сънуващият изглежда се събужда, но не непременно в реалността, не в собствената си стая. Може да последва пред-осъзнат сън. По-често сънуващите ще повярват, че са се събудили, а после или ще се събудят наистина или ще „заспят отново“ в съня си.
Често срещано нереално събуждане е сценария „закъснял за работа“. Човек може да „се събуди“ в типична стая, повечето неща да изглеждат нормално и да осъзнае, че се е успал и е закъснял за работа или училище. Часовниците, ако се намират в съня, ще потвърдят този факт. В резултат на паника човекът може да се събуди наистина (като да се събудиш от кошмар). Обикновено след това следва облекчение.
Вторият вид на нереално събуждане не е толкова често срещан. Грийн го определя като:
„ | човекът се събужда наистина, но с атмосфера от напрежение. Заобикалящата го среда в началото може да изглежда нормална и малко по малко да осъзнае нещо свръхестествено в атмосферата и, може би, необичайни звуци и движения. Или може да се „събуди“ веднага в „стресирана“ и „бурна“ атмосфера. И в двата случая крайният резултат се характеризира като напрежителен, вълнуващ или страшен. | “ |
Сънуващият може да изпита и сънна парализа.