Белгия до 16 г. Белгия до 19 г. Белгия до 20 г. Белгия до 21 г. Белгия
1 2 2 13 30
(0) (0) (0) (1) (6)
1. Информацията за мачовете и головете включва само местните първенства и е актуална към 26 декември 2023 г. 2. Информацията е актуална към 23 май 2018. * Играе под наем в посочения отбор.
Наинголан е роден в Антверпен. Майката на Наинголан е белгийка, а бащата е от Индонезия. Бащата напуска семейството когато Наинголан е само на 1 година. Има близначка сестра – Риана, която също се занимава с футбол, и е част от Женския национален отбор на Белгия. Интересно може би е, че тя е протестантка, а той е католик.
Майката на Наинголан умира през 2010 г., като след нейната смърт Наинголан татуира 2 крила на гърба си – едното с датата ѝ на раждане, а другото – с датата на смъртта.
Започва да тренира футбол в Жерминал Беершот на 5-годишна възраст, но когато е 17-годишен е привлечен от италианскияПиаченца. Въпреки младостта си, той бързо успява да се утвърди като титуляр в Серия Б. През сезон 2008/09 изиграва 38 мача, в които помага на отбора си да завърши на 10-о място.
Каляри
На 27 януари2010 г. преминава под наем с опция за постоянно закупуване в елитния Каляри. Прави дебюта си на 27 февруари в мач срещу Интер, загубен с 0:3. След края на сезона, Каляри го закупува за постоянно. Там той е твърд титуляр през всичките си години в отбора.
На 7 януари2014 г. преминава под наем в отбора на Рома, отново с опция за постоянно закупуване.
Рома
Наинголан прави дебюта си за Рома на 9 януари2014 г., при победата с 1:0 срещу Сампдория за Купата на Италия. На 22 февруари отбелязва първия си гол за Рома, при победа с 1:0 срещу Болоня. Вторият му гол за Рома, отбелязан срещу Фиорентина, осигурява класирането на отбора за груповата фаза на Шампионската лига.
Наинголан сключва постоянен трансфер с Рома през 2014 г. за 9 млн. евро. На 6 юли следващата година, той подновява договора си до юни 2020 г., като го удължава с още една година през следващото лято.
Интер
На 26 юни 2018 г., след седмици на преговори, Интер потвърждава подписването на Наинголан в официалния си акаунт в Twitter. Той ще играе за „нерадзурите“ до 30 юни 2022 г. Сумата по трансфера е 38 милиона евро (24 милиона + Николо Дзаниоло и Давиде Сантон)
Национален отбор
Раджа Наинголан прави дебюта си мъжкия национален отбор на 29 май2009, в мач срещу Чили, част от Кирин Къп. Първия си гол за националния отбор отбелязва на 5 март2014 г., в мач срещу Кот д'Ивоар.
На 26 август 2017 г. след като не е повикан за квалификациите за Мондиал 2018, Наинголан се отказва от националния отбор. Все пак, той е повикан за контролите с Мексико и Япония през ноември, но ги пропуска заради контузия.
На 21 май 2018 г. обявява оттеглянето си от националния отбор, след като не е включен в състава за Мондиал 2018 в Русия.