ਚਾਨਣ ਬਚਾਊ ਸਮਾਂ (Daylight saving time, DST) ਜਾ ਗਰਮ ਰੁੱਤ ਸਮਾਂ (ਭਾਸ਼ਾ ਦੇਖੋ) ਇੱਕ ਪ੍ਰਥਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਣ ਘੜੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸ਼ਾਮ ਲੰਬੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸੁਬਾਹ ਛੋਟੀ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੜੀ ਨੂੰ ਬਹਾਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਅੱਗੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।