Pašásana
V dnešním světě je Pašásana téma, které nabylo značného významu v různých studijních oborech. Ať už vědecký, kulturní, historický nebo společenský, Pašásana upoutal pozornost akademiků, odborníků i nadšenců. Jeho dopad se rozšiřuje v průběhu času a zahrnuje širokou škálu perspektiv, od jednotlivce po kolektiv, což umožňuje hlubokou a promyšlenou analýzu jeho významu a důsledků. V tomto článku prozkoumáme různé aspekty a přístupy Pašásana s cílem poskytnout komplexní a obohacující vizi tohoto tématu, které je dnes tak aktuální.
Pašásana (पाशासन, pāśāsana) neboli smyčka Àsana je jednou z pozic jógy.
Etymologie
Název pochází ze sanskrtských slov pasa (nebo paša) (पाश, pāśa) „smyčka“ a asana (आसन), „držení těla“.
Popis
V této pozici lidské tělo vytváří smyčku, jogín zabalí své paže kolem své nohy v podřepu s rukama sepjatýma za zády a s tělem zkrouceným na jednu stranu.
Výhody
Pozice se tradičně užívá pro uvolnění zad, ramen a krku, pro astma, poruchy trávení, nadýmání, menstruační potíže a ischias.
Odkazy
Reference
V tomto článku byl použit překlad textu z článku Pasasana na anglické Wikipedii.
- ↑ Archivovaná kopie . . Dostupné v archivu pořízeném dne 2012-08-28.
- ↑ : Dostupné online. ISBN 978-81-7041-293-9.
Literatura
- IYENGAR, B. K. S. Illustrated Light On Yoga. : HarperCollins Publishers India, 2005. 176 s. ISBN 978-81-7223-606-9.
- SARASWATI, Swami Satyananda. A Systematic Course in the Ancient Tantric Techniques of Yoga and Kriya. 2. vyd. : Yoga Publications Trust, 2004. 957 s. Dostupné online. ISBN 978-81-85787-08-4.
Související články
Externí odkazy
Obrázky, zvuky či videa k tématu Pašásana na Wikimedia Commons
