Billings-Methode
In der heutigen Welt ist Billings-Methode ein Thema, das die Aufmerksamkeit vieler Menschen auf sich gezogen hat. Von seinen Auswirkungen auf die Gesellschaft bis hin zu seinem Einfluss auf die Populärkultur ist Billings-Methode zu einem häufigen Gesprächsthema auf der ganzen Welt geworden. Mit dem rasanten technologischen Fortschritt und der zunehmenden Globalisierung hat Billings-Methode eine bedeutende Rolle im täglichen Leben der Menschen erlangt. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Auswirkungen von Billings-Methode auf verschiedene Aspekte der Gesellschaft und untersuchen, wie es die Welt, in der wir leben, geprägt hat. Durch eine detaillierte Analyse möchten wir die vielen Aspekte von Billings-Methode und seine Entwicklung im Laufe der Zeit beleuchten.
Die Billings-Methode ist eine Methode der natürlichen Familienplanung (NFP). Sie geht auf den australischen Neurologen John Billings (1918–2007) zurück. Er erkannte, dass sich der Schleim am Muttermund kurz vor dem Eisprung verändert und damit zur Bestimmung der fruchtbaren Zyklusphase herangezogen werden kann. Bei dieser Methode beobachtet man täglich den Muttermundschleim (Zervikalschleim) und notiert dessen Beschaffenheit in einer Tabelle. Da sich die Beschaffenheit vor und um den Follikelsprung verändert, kann man durch Auswertung der Aufzeichnungen auf eine bevorstehende Ovulation schließen.
Während der unfruchtbaren Phase ist der Zervikalschleim klumpig oder dickflüssig und bildet einen Pfropfen im Muttermund. Wenn der Schleim sehr zäh ist, ist er äußerlich gar nicht zu beobachten, und die Scheide wirkt „trocken“. Je näher der Eisprung rückt, desto flüssiger und klarer wird der Schleim. In der hochfruchtbaren Phase wird er „spinnbar“, das heißt, er lässt sich zwischen zwei Lagen von Toilettenpapier oder zwischen den Fingern zu Fäden ziehen. Hat der Eisprung stattgefunden, wird der Schleim wieder zäh oder verschwindet ganz. Aufgrund von Schwankungen des Hormonspiegels, der wiederum die Schleimproduktion beeinflusst, kann es aber wiederholt zu verstärkt auftretendem, „fruchtbar“ wirkendem Schleim kommen, ohne dass ein Eisprung folgt. Solche einzelnen Schübe können zur Annahme führen, der Eisprung habe bereits stattgefunden, und setzen damit die Verlässlichkeit der Methode herab.
Gebräuchliche Abkürzungen nach NFP
Folgende Abkürzungen haben sich nach NFP zur Notierung etabliert:
| Empfinden | Aussehen des Schleims | Abkürzung | |
|---|---|---|---|
| trocken; raues Gefühl | und | kein Schleim zu sehen | t |
| keine Feuchtigkeit | und | kein Schleim zu sehen | Ø |
| feucht | aber | kein Schleim zu sehen | f |
| nichts gefühlt oder feucht | und | cremig, klumpig, dicklich, weißlich, gelblich, nicht zäh | s |
| nichts gefühlt oder feucht | und | glasig (durchscheinend), ähnlich rohem Eiweiß, dehnbar oder spinnbar, flüssig, fadenziehend, rotbraun | S+ |
| nass, glitschig, wie eingeölt, weich | und/oder | glasig (durchscheinend), ähnlich rohem Eiweiß, dehnbar oder spinnbar, flüssig, fadenziehend, rotbraun | S+ |
| Zervixschleimhöhepunkt: wie bei S+, kann aber erst im Nachhinein festgestellt werden, wenn die Schleimqualität wieder schlechter wird | S+H | ||
Sicherheit
Wendet man ausschließlich diese Methode zur Empfängnisverhütung an, besteht das Risiko, dass der Zeitpunkt des Eisprungs nicht genau bestimmt werden kann. Zudem können die Spermien in den Eileitern der Frau mehrere Tage leben und befruchtungsfähig bleiben. Die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, ist vergleichsweise hoch: auf dem Pearl-Index liegt die Billings-Methode bei etwa 15. Das bedeutet, dass von 100 Frauen, die damit ein Jahr (zwölf Zyklen) lang verhüten, etwa 15 schwanger werden.
Die Kombination der Billings- mit der Temperaturmethode minimiert hingegen dieses Risiko: die aus der Kombination entstehende symptothermale Methode ist – bei sachgerechter Anwendung – mit einem Pearl-Index von 0,26 so sicher wie die Antibabypille.
Die Methoden der NFP sind auch geeignet für Paare mit Kinderwunsch, um die fruchtbare Zeit zu erkennen.
Einzelnachweise
- ↑ Arbeitsgruppe NFP: Natürlich & sicher. Das Praxisbuch. TRIAS-Verlag, 2011, S. 43ff.
- ↑ Hum Reprod. 2007 May;22(5):1310-9. Epub 2007 Feb 20. Frank-Herrmann P, Heil J, Gnoth C, Toledo E, Baur S, Pyper C, Jenetzky E, Strowitzki T, Freundl G. The effectiveness of a fertility awareness based method to avoid pregnancy in relation to a couple's sexual behaviour during the fertile time: a prospective longitudinal study. Die Studie hat 900 Frauen mit insgesamt 17638 Zyklen ausgewertet.
