10 000 metrin juoksu
Nykyään 10 000 metrin juoksu:stä on tullut erittäin tärkeä ja kiinnostava aihe monille ihmisille. Sen vaikutus ja merkitys ulottuu henkilökohtaisesta ammatilliseen sfääriin vaikuttaen päätöksiin, käyttäytymiseen ja ajattelutapoihin. 10 000 metrin juoksu ei ole vain ajankohtainen ilmiö, vaan se on ollut läsnä läpi historian, kehittyen ja mukautuen yhteiskunnan muuttuviin olosuhteisiin. Tässä artikkelissa tutkimme 10 000 metrin juoksu:n eri puolia sen alkuperästä sen nykyiseen vaikutukseen ymmärtääksemme paremmin sen merkitystä ja laajuutta jokapäiväisessä elämässämme.
| 10 000 metrin juoksu | |
|---|---|
 Haile Gebrselassie on 10 000 metrin juoksun menestyneimpiä urheilijoita |
|
Miesten ennätykset |
|
| Maailmanennätys |
 Joshua Cheptegei26.11,00 (2020) |
| Olympiaennätys |
 Kenenisa Bekele27.01,17 (2008) |
Naisten ennätykset |
|
| Maailmanennätys |
Letesenbet Gidey 29.01,03 (2021) |
| Olympiaennätys |
Almaz Ayana 29.17,45 (2016) |
10 000 metrin juoksu on yleisurheilun kestävyysjuoksumatka, joka juostaan juoksuradalla. 10 000 metriä on yleisurheilun arvokisaohjelmassa.
Kymppitonni on alun perin metriseen järjestelmään mukautettu sovellus kuuden mailin (9 656 m) juoksukilpailusta. 400 metrin mittaisella juoksuradalla kymmenen kilometriä on yhteensä 25 täyttä kierrosta. 10 000 metriä on pisin arvokilpailuissa radalla juostava matka. Se vaatii paljon kestävyyttä, mutta kuitenkin myös nopeutta, koska juoksut päättyvät usein loppukirikamppailuihin. Ensimmäistä kertaa matka oli miehillä olympiaohjelmassa vuoden 1912 olympiakisoissa, ja naisilla 1988 Soulissa. Nykyaikana ”kymppiä” juostaan melko harvoin arvokisojen ulkopuolella sen pitkän keston takia.
Haamurajojen rikkojat
Miehet
- 31 minuuttia – 30.58,8 1911 – Jean Bouin – Ranska
- 30 minuuttia – 29.52,6 1939 – Taisto Mäki – Suomi
- 29 minuuttia – 28.54,2 1954 – Emil Zátopek – Tšekkoslovakia
- 28 minuuttia – 27.39,4 1965 – Ron Clarke – Australia
- 27 minuuttia – 26.58,38 1993 – Yobes Ondieki – Kenia
Naiset
- 32 minuuttia – 31.35,3 1982 – Mary Decker – Yhdysvallat
- 31 minuuttia – 30.59,42 1985 – Ingrid Kristiansen – Norja
- 30 minuuttia – 29.31,78 1993 – Wang Junxia – Kiina
10 000 metrin juoksu arvokilpailuissa
10 000 m olympialaisissa
- Pääartikkeli: 10 000 metrin juoksu olympialaisissa
10 000 metrin juoksumatka on kuulunut olympialaisten lajivalikoimaan vuodesta 1912. Eniten kultamitaleita ovat saaneet suomalaisurheilijat. Suomeen on tullut kaikkiaan seitsemän olympiavoittoa. Toiseksi menestynein maa on Etiopia kuudella kultamitalillaan. Neuvostoliitolla on kaksi miesten mestaruutta ja yksi naisten voitto. Myös Marokolla, Tšekkoslovakialla ja Isolla-Britannialla on kaksi miesten kultamitalia. Naisten 10 000 m on ollut olympialajina vuodesta 1988. Naisten menestynein maa on Etiopia.
Menestyneimmät miesjuoksijat ovat kaksi olympiakultaa voittaneet Suomen Paavo Nurmi (1920 ja 1928) ja Lasse Virén (1972 ja 1976), Tšekkoslovakian Emil Zátopek (1948 ja 1952), Etiopian Haile Gebrselassie (1996 ja 2000), Kenenisa Bekele (2004 ja 2008) sekä Ison-Britannian Mohamed Farah (2012 ja 2016). Naisten juoksussa kahteen olympiakultaan ovat yltäneet Etiopian Derartu Tulu (1992 ja 2000) ja Tirunesh Dibaba (2008 ja 2012).
Mitalistit
 Miesten 10 000 metrin juoksun olympiamitalistit ohje
| ||||
|---|---|---|---|---|
| Tapahtuma | Kultaa | Hopeaa | Pronssia | |
| 1912 Tukholma |
||||
| 1920 Antwerpen |
||||
| 1924 Pariisi |
||||
| 1928 Amsterdam |
||||
| 1932 Los Angeles |
||||
| 1936 Berliini |
||||
| 1948 Lontoo |
||||
| 1952 Helsinki |
||||
| 1956 Melbourne |
||||
| 1960 Rooma |
||||
| 1964 Tokio |
||||
| 1968 México |
||||
| 1972 München |
||||
| 1976 Montréal |
||||
| 1980 Moskova |
||||
| 1984 Los Angeles |
||||
| 1988 Soul |
||||
| 1992 Barcelona |
||||
| 1996 Atlanta |
||||
| 2000 Sydney |
||||
| 2004 Ateena |
||||
| 2008 Peking |
||||
| 2012 Lontoo |
||||
| 2016 Rio de Janeiro |
||||
| 2020 Tokio |
||||
| Lähde: Athletics — 10,000 metres, Men Olympedia. Viitattu 30.7.2021. (englanniksi) Athletics – Final Results – Men's 10,000m Final International Olympic Committee. Viitattu 30.7.2021. (englanniksi) | ||||
| Naisten 10 000 metrin juoksun olympiamitalistit ohje
| ||||
|---|---|---|---|---|
| Tapahtuma | Kultaa | Hopeaa | Pronssia | |
| 1988 Soul |
||||
| 1992 Barcelona |
||||
| 1996 Atlanta |
||||
| 2000 Sydney |
||||
| 2004 Ateena |
||||
| 2008 Peking |
||||
| 2012 Lontoo |
||||
| 2016 Rio de Janeiro |
||||
| 2020 Tokio |
||||
| Lähde: Athletics — 10,000 metres, Women Olympedia. Viitattu 12.8.2021. (englanniksi) Athletics – Women's 10,000m International Olympic Committee. Viitattu 12.8.2021. (englanniksi) | ||||
10 000 m yleisurheilun MM-kilpailuissa
Yleisurheilun MM-kilpailuissa ovat parhaiten menestyneet etiopialaiset ja kenialaiset juoksijat. Eniten maailmanmestaruuksia ovat saavuttaneet Etiopian Haile Gebreselassie ja Kenenisa Bekele, molemmat ovat voittaneet MM-kultaa neljästi. Naisten matkalla menestynein urheilija on kolme MM-kultaa voittanut Etiopian Tirunesh Dibaba.
Mitalistit
 Miesten 10 000 metrin juoksun MM-mitalistit ohje
| ||||
|---|---|---|---|---|
| Tapahtuma | Kultaa | Hopeaa | Pronssia | |
| 1983 Helsinki |
||||
| 1987 Rooma |
||||
| 1991 Tokio |
||||
| 1993 Stuttgart |
||||
| 1995 Göteborg |
||||
| 1997 Ateena |
||||
| 1999 Sevilla |
||||
| 2001 Edmonton |
||||
| 2003 Pariisi |
||||
| 2005 Helsinki |
||||
| 2007 Osaka |
||||
| 2009 Berliini |
||||
| 2011 Daegu |
||||
| 2013 Moskova |
||||
| 2015 Peking |
||||
| 2017 Lontoo |
||||
| 2019 Doha |
||||
| 2022 Eugene |
||||
| 2023 Budapest |
||||
| Lähde: Butler, Mark (toim.): World Athletics Championships Budapest 23 – Statistical Booklet (pdf) (s. 4) 2023. World Athletics. Viitattu 27.9.2023. (englanniksi) FINAL – 10,000 Metres – Results – Budapest 23 – World Athletics Championship worldathletics.org. Viitattu 27.9.2023. (englanniksi) | ||||
| Naisten 10 000 metrin juoksun MM-mitalistit ohje
| ||||
|---|---|---|---|---|
| Tapahtuma | Kultaa | Hopeaa | Pronssia | |
| 1987 Rooma |
||||
| 1991 Tokio |
||||
| 1993 Stuttgart |
||||
| 1995 Göteborg |
||||
| 1997 Ateena |
||||
| 1999 Sevilla |
||||
| 2001 Edmonton |
||||
| 2003 Pariisi |
||||
| 2005 Helsinki |
||||
| 2007 Osaka |
||||
| 2009 Berliini |
||||
| 2011 Daegu |
||||
| 2013 Moskova |
||||
| 2015 Peking |
||||
| 2017 Lontoo |
||||
| 2019 Doha |
||||
| 2022 Eugene |
||||
| 2023 Budapest |
||||
| Lähde: Butler, Mark (toim.): World Athletics Championships Budapest 23 – Statistical Booklet (pdf) (s. 12) 2023. World Athletics. Viitattu 27.9.2023. (englanniksi) FINAL – 10,000 Metres – Results – Budapest 23 – World Athletics Championship worldathletics.org. Viitattu 27.9.2023. (englanniksi) | ||||
Ennätykset
Miehet
| Ennätys | Aika | Juoksija | Päiväys | Paikka |
|---|---|---|---|---|
| Maailmanennätys | 26.11,00 | Joshua Cheptegei |
7. lokakuuta 2020 | Valencia |
| Aasian ennätys | 26.38,76 |  Ahmad Hassan Abdullah |
5. syyskuuta 2003 | Bryssel |
| Afrikan ennätys | 26.11,00 | Joshua Cheptegei |
7. lokakuuta 2020 | Valencia |
| Etelä-Amerikan ennätys | 27.28,12 |  Marilson dos Santos |
2. kesäkuuta 2007 | Neerpelt, Belgia |
| Euroopan ennätys | 26.46,57 |  Mohamed Farah |
3. kesäkuuta 2011 | Eugene |
| Keski- ja Pohjois-Amerikan ennätys |
26.33,84 |  Grant Fisher |
6. maaliskuuta 2022 | San Juan Capistrano, Kalifornia |
| Oseanian ennätys | 27.15,35 |  Jack Rayner |
6. maaliskuuta 2022 | San Juan Capistrano, Kalifornia |
| Suomen ennätys | 27.30,99 |  Martti Vainio |
29. elokuuta 1978 | Praha |
Naiset
| Ennätys | Aika | Juoksija | Päiväys | Paikka |
|---|---|---|---|---|
| Maailmanennätys | 29.01,03 | Letesenbet Gidey |
8. kesäkuuta 2021 | Hengelo |
| Aasian ennätys | 29.31,78 |  Wang Junxia |
8. syyskuuta 1993 | Peking |
| Afrikan ennätys | 29.01,03 | Letesenbet Gidey |
8. kesäkuuta 2021 | Hengelo |
| Etelä-Amerikan ennätys | 31.47,76 | Carmen Oliveira |
21. elokuuta 1993 | Stuttgart |
| Euroopan ennätys | 29.06,82 |  Sifan Hassan |
6. kesäkuuta 2021 | Hengelo |
| Keski- ja Pohjois-Amerikan ennätys |
30.13,17 | Molly Huddle |
12. elokuuta 2016 | Rio de Janeiro |
| Oseanian ennätys | 30.35,54 |  Kimberley Smith |
4. toukokuuta 2008 | Palo Alto |
| Suomen ennätys | 31.12,78 | Camilla Richardsson |
20. toukokuuta 2023 | Lontoo |
Lähteet
- ↑ a b Athletics — 10,000 metres, Men Olympedia. Viitattu 31.7.2021. (englanniksi)
- ↑ Athletics – Final Results – Men's 10,000m Final International Olympic Committee. Arkistoitu 4.8.2021. Viitattu 31.7.2021. (englanniksi)
- ↑ a b Women's 10 000 metres sports-reference.com. Arkistoitu 6.1.2009. Viitattu 26.8.2015. (englanniksi)
- ↑ https://www.worldathletics.org/records/by-discipline/middle-long/10000-metres/outdoor/men
- ↑ a b Suomen ennätykset Tilastopaja
- ↑ https://www.worldathletics.org/records/by-discipline/middle-long/10000-metres/outdoor/women
- ↑ Ari Paunonen: Richardsson murskasi 10 000 metrin SE:n Lontoossa – 31.12,78: ”Oli täydellinen kisa!” Yleisurheilu.fi. 20.5.2023. Viitattu 21.5.2023.
.svg){kind=small}
- Lähteet
- IAAF Statistics Handbook Helsinki 2005. IAAF, 2005.
- World Record Progression of 10,000 Metres World Athletics (englanniksi)
| Tulos | Nimi | Maa | Paikkakunta | Päivämäärä | Huomautuksia |
|---|---|---|---|---|---|
| 32.17,20 | Jelena Sipatova |  Neuvostoliitto |
Moskova, Neuvostoliitto | 19.9.1981 | |
| 31.35,3 | Mary Tabb | Yhdysvallat |
Eugene, Yhdysvallat | 16.7.1982 | |
| 31.35,01 | Ludmila Baranova | Neuvostoliitto |
Krasnodar, Neuvostoliitto | 29.5.1983 | |
| 31.27,58 | Raisa Sadreidinova | Neuvostoliitto |
Odessa, Neuvostoliitto | 7.9.1983 | |
| 31.13,78 | Olga Bondarenko | Neuvostoliitto |
Kiova, Neuvostoliitto | 24.6.1984 | |
| 30.59,42 | Ingrid Kristiansen |  Norja |
Oslo, Norja | 27.7.1985 | |
| 30.13,74 | Ingrid Kristiansen | Norja |
Oslo, Norja | 5.7.1986 | |
| 29.31,78 | Wang Junxia | Kiina |
Peking, Kiina | 8.9.1993 | |
| 29.17,45 | Almaz Ayana | Etiopia |
Rio de Janeiro, Brasilia | 12.8.2016 | |
| 29.06,82 | Sifan Hassan | Alankomaat |
Hengelo, Alankomaat | 6.6.2021 | |
| 29.01,03 | Letesenbet Gidey | Etiopia |
Hengelo, Alankomaat | 8.6.2021 |
- Lähteet
- IAAF Statistics Handbook Helsinki 2005. IAAF, 2005.
- World Record Progression of 10,000 Metres www.worldathletics.org. Viitattu 26.7.2021.
| Tulos | Nimi | Paikkakunta | Päivämäärä | Huomautuksia |
|---|---|---|---|---|
| 38.43,0 | K. Rantanen | Tampere | 2.8.1903 | Juostu maantiellä |
| 37.44,6 | Kalle Nieminen | Helsinki | 9.7.1905 | Juostu maantiellä |
| 36.45,0 | Sven Nyström | Helsinki | 8.7.1906 | Juostu maantiellä |
| 35.12,0 | E. Eriksson | Helsinki | 1907 | |
| 34.01,8 | Albin Stenroos | Helsinki | 22.9.1907 | |
| 33.53,6 | Viljam Johansson | Turku | 20.9.1908 | |
| 33.27,0 | Viljam Johansson | Turku | 20.6.1909 | |
| 32.57,0 | Albin Stenroos | 1909 | ||
| 32.54,4 | Albin Stenroos | Helsinki | 19.6.1910 | |
| 32.36,1 | Hannes Kolehmainen | Tukholma, Ruotsi | 25.9.1910 | |
| 32.17,1 | Hannes Kolehmainen | Viipuri | 30.7.1911 | |
| 31.47,5 | Hannes Kolehmainen | Helsinki | 27.5.1912 | |
| (31.20,8 | Hannes Kolehmainen | Tukholma, Ruotsi | 8.7.1912) | Ei hyväksytty SE:ksi, koska ulkomailla tehdyt tulokset hyväksyttiin yleensä vasta vuodesta 1923 alkaen |
| 31.27,4 | Hannes Kolehmainen | Tampere | 1914 | |
| 30.40,2 | Paavo Nurmi | Tukholma, Ruotsi | 22.6.1921 | Maailmanennätys, ensimmäinen Kolehmaisen tulosta parempi aika |
| 30.35,4 | Ville Ritola | Helsinki | 25.5.1924 | Maailmanennätys |
| 30.23,2 | Ville Ritola | Pariisi, Ranska | 6.7.1924 | Maailmanennätys |
| 30.06,2 | Paavo Nurmi | Kuopio | 31.8.1924 | Maailmanennätys |
| 30.05,6 | Ilmari Salminen | Kouvola | 18.7.1937 | Maailmanennätys |
| 30.02,0 | Taisto Mäki | Tampere | 29.9.1938 | Maailmanennätys |
| 29.52,6 | Taisto Mäki | Helsinki | 17.9.1939 | Maailmanennätys |
| 29.35,4 | Viljo Heino | Helsinki | 25.8.1944 | Maailmanennätys |
| 29.27,2 | Viljo Heino | Kouvola | 1.9.1949 | Maailmanennätys |
| 29.21,0 | Erkki Rantala | Helsinki | 13.9.1959 | |
| 29.20,6 | Mikko Ala-Leppilampi | Kouvola | 24.7.1968 | |
| 29.07,0 | Jouko Kuha | Kokkola | 7.8.1968 | |
| 28.51,8 | Seppo Tuominen | Varsova, Puola | 1.5.1970 | |
| 28.19,6 | Juha Väätäinen | Oulu | 27.6.1970 | |
| 28.17,2 | Seppo Tuominen | Helsinki | 22.6.1971 | |
| 28.12,8 | Juha Väätäinen | Oulu | 23.7.1971 | |
| 27.52,8 | Juha Väätäinen | Helsinki | 10.8.1971 | |
| 27.52,4 | Lasse Virén | Oslo, Norja | 3.8.1972 | |
| 27,38,4 | Lasse Virén | München, Länsi-Saksa | 3.9.1972 | Maailmanennätys, sähköaika 27.38,35 |
| 27.31,0 | Martti Vainio | Praha, Tšekkoslovakia | 29.8.1978 | Sähköaika 27.30,99 |
- Lähteet
- Hannus, Matti: Yleisurheilu: Tuhat tähteä. WSOY, 1983. ISBN 951-0-11900-8.
- Mitä-Missä-Milloin -kirjat 1984-2009. Otava.
- Raevuori, Antero: Paavo Nurmi, juoksijain kuningas. WSOY, 1997. ISBN 951-0-21850-2.
| Tulos | Nimi | Paikkakunta | Päivämäärä | Huomautuksia |
|---|---|---|---|---|
| 36.12,6 | Sinikka Kiippa | Vaasa | 29.8.1982 | Tämä saattoi olla vain epävirallinen ennätys |
| 33.25,01 | Kristiina Iisakkila | Valkeakoski | 2.6.1983 | |
| 33.21,15 | Kristiina Iisakkila | Pori | 1.7.1983 | |
| 32.39,25 | Tuija Toivonen | Kajaani | 6.7.1984 | Myöhemmin Jousimaa |
| 32.31,28 | Päivi Tikkanen | Oslo, Norja | 4.7.1987 | |
| 32.27,02 | Tuija Jousimaa | Kuopio | 16.8.1987 | |
| 32.11,62 | Päivi Tikkanen | Oslo | 3.7.1988 | |
| 31.57,56 | Päivi Tikkanen | Helsinki | 27.6.1990 | |
| 31.45,02 | Päivi Tikkanen | Helsinki | 30.6.1992 | |
| 31.40,42 | Annemari Sandell | Atlanta | 27.7.1996 | |
| 31.12,78 | Camilla Richardsson | Lontoo | 20.5.2023 |
- Lähteet
- Mitä-Missä-Milloin -kirjat 1984-2009. Otava.
- Jalava, Juhani: Suomen kaikkien aikojen yleisurheilutilastot. Juoksija-lehti, 1983.
- Ari Paunonen: Richardsson murskasi 10 000 metrin SE:n Lontoossa – 31.12,78: ”Oli täydellinen kisa!” Yleisurheilu.fi. 20.5.2023. Viitattu 21.5.2023.
| ||||||||||||||||||||