I Mineraler (kost)-världen finns det ett oändligt antal aspekter att upptäcka och utforska. Från dess ursprung till dess nuvarande utveckling och utveckling har Mineraler (kost) varit föremål för intresse och studier av experter inom olika områden. Genom historien har Mineraler (kost) satt en outplånlig prägel på samhället och påverkat hur vi lever, tänker och förhåller oss till vår miljö. I den här artikeln kommer vi att fördjupa oss i den spännande världen av Mineraler (kost), utforska dess olika aspekter och upptäcka vilken betydelse den har i våra dagliga liv.
Mineraler är grundämnen som kroppen behöver, utöver dem som ingår i näringsämnesgrupperna proteiner och vitaminer. Viss osäkerhet råder om exakt vilka mineraler som människokroppen behöver, men de verkar vara åtminstone klor, fluor, fosfor, jod, järn, kalcium, kalium, koppar, krom, magnesium, mangan, molybden, natrium, selen och zink.
Kaliumbrist - Hypokalemi;
Kalciumbrist - Hypokalcemi;
Magnesiumbrist - Magnesiumbrist;
Natriumbrist - Hyponatremi;
Zinkbrist - Zinkbrist
Kalium mg 2 000;
Magnesium mg 375;
Zink mg 10;