El bileği
Bu yazımızda günümüz toplumumuzdaki önemi nedeniyle son zamanlarda önem kazanan El bileği konusuna değineceğiz. El bileği günlük yaşamın farklı alanlarına olan etkisi nedeniyle büyük tartışmalara yol açtı ve pek çok kişinin ilgisini çekti. Bu makale boyunca, anlamını ve toplumumuz üzerindeki etkisini derinlemesine analiz etmek amacıyla El bileği ile ilgili kökeninden bugünkü etkisine kadar çeşitli yönleri inceleyeceğiz. Ayrıca konuya tam ve objektif bir bakış açısı sunabilmek adına El bileği ile ilgili farklı bakış açılarını ve görüşleri inceleyeceğiz. El bileği hakkındaki bu keşif ve analiz yolculuğumuzda bize katılın!
El bileği, İnsan anatomisinde önkol ile el arasında bulunan esnek ve daha dar bir bağdır. El bileği temel olarak karpallar denilen ve birbiri üzerine sarılarak şekil verilebilir bir menteşe oluşturan, çift sıra kısa kemiklerden oluşur.
El bileği eklemi (articulatio radiocarpea) oval eklemdir.
Eklem yapısı
Eklemi oluşturan yapılar yukarıda radiusun distal ucu ve eklem diskinin alt yüzeyi; aşağıda skafoideum, lunatum ve triquetrum kemikleridir.
Radiusun eklem yüzeyi ve eklem diskinin alt yüzeyi birlikte enine oval konkav bir yüzey oluşturur. Skafoideum, lunatum ve triquetrumun superior eklem yüzeyleri de düz konveks bir yüzey oluşturur. Bu konveks yapı, konkav yüzeyin içine oturarak eklemi oluşturur.
Patoloji
Karmaşık yapısından dolayı el bileği incinmeleri ve fonksiyon bozukluklarının tedavisi zordur. Bilgisayar çağının getirileriyle beraber el ve bilek ağrıları, en yaygın üst ekstremite şikayetlerinden biri haline gelmiştir.
Ligamentleri
Eklem, kapsülle çevrilidir ve aşağıda belirtilen ligamentlerce de kuvvetlendirilir:
- Palmar radiokalpar ligament
- Dorsal radiokalpar ligament
- Ulnar kollateral ligament (başparmak)
- Radial kollateral ligament (başparmak)
Belirtilen ligamentlerin derin yüzeyini, radiusun distal ucunun kenarından ve eklem diskinden karpal kemiklerin eklem yüzeylerinin kenarına kadar sinoviyal zar kaplar. Gevşek, serbest durur ve sayısız kıvrım oluşturur, özellikle de arka tarafta.
Hareketleri
Bu eklemin izin verdiği hareketler fleksiyon (bükme), ekstensiyon (germe), addüksiyon (orta hata yaklaştırma) ve abdüksiyondur (orta hattan uzaklaştırma). Birleşmiş karpal kemikleri sayesinde bu hareketler gerçekleşir.
Resimler
-
Sağ Posterior Distal Radius, Ulna, Karpallar -
Sağ Anterior Distal Radius, Ulna, Karpallar -
Karpal kemikleri -
El bileğinin ligamentleri, Anterior. -
El bileğinin ligamentleri, Posterior. -
Erkek çocuk elinin röntgeni.
Dış bağlantılar
- University of Pennsylvania Health System 6 Nisan 2010 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi. (İngilizce)
- eMedicine Sözlük 15 Ocak 2008 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi. (İngilizce)
- University of Kansas (İngilizce)
- Sporakademisi.com 15 Temmuz 2007 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi. (Türkçe)
