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Nella stagione 1969-1970 il Parma disputa il girone B della Serie D, con 52 punti vince il torneo e sale in Serie C, al secondo posto il Crema con 50 punti, tutte le altre molto staccate, arrivano terze con 40 punti la Pergolettese e la Gallaratese. Retrocedono in Promozione il Lilion Snia Varedo, il Voghera e la Pro Palazzolo.
A prendere il via nella Serie D 1969-1970 è la neopromossa A.C. Parmense 1968, nelle prime 14 giornate della stagione attuale, dopo che l'altra squadra della città il Parma Football Club è stata dichiarata fallita dal Tribunale di Parma. Dal 1º gennaio 1970 l'A.C. Parmense cambierà denominazione in Parma Associazione Calcio. Quindi dalla 15ª giornata, nel derby contro il San Secondo vinto (3-1) ritorna a chiamarsi Parma. Dopo tante delusioni si torna a tifare per questa "nuova-vecchia" squadra ducale che, dopo una faticosa partenza, ottiene solo 2 punti nelle prime 5 partite, trionfa nel girone B di Serie D vincendo la resistenza del Crema, con un finale travolgente di quattro vittorie di fila. Sugli scudi Orazio Rancati che con 14 reti è il fromboliere del Parma, ben condotto prima da Giancarlo Vitali, poi a seguire da Stefano Angeleri. La bandiera dei ducali è però l'ala Bruno Mora parmense purosangue, ex nazionale azzurro, che in disaccordo con il Milan, viene ingaggiato a campionato in corso, dando un sostanzioso contributo alla promozione in Serie C.
^Soltanto il primo gennaio del '70 la Parmense poteva tornare alla definitiva denominazione di Parma ed acquisire i vecchi diritti fra cui la maglia crociata lasciando così la divisa a strisce gialloblu. Cfr. Gianfranco Bellè, 90 Anni del Parma Calcio, Azzali Editore S.n.c., Stampa Grafiche Step 2003, pag. 73
^ ma c'era anche la Parmense, che aveva preso il posto della Salvarani e vinse la Prima Categoria. Potevano esserci due squadre di Parma nella Serie D '69-70. Ma il Parma fallì in estate, e solo la Parmense giocò quell'anno in quarta serie. Dapprima con la sua denominazione; poi dal 1º gennaio 1970, chiamandosi Parma e giocando con la maglia crociata. Cfr. Fabrizio Melegari, Calciatori del Parma - I Crociati nelle figurine Panini (Vol.I), Edizioni Panini 2007, pag. 6
^Partita rinviata e recuperata il 28 dicembre 1969.
calcio
Parma
Giancarlo Vitali poi a seguire 
Parmense
Crema
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Sassuolo
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Fanfulla
Pro Sesto
Pro Palazzolo
Lilion Snia Varedo